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Samedi 23 novembre 2024 : Deuxième journée du st

Samedi 23 novembre 2024 : Deuxième journée du stage d’alpinisme avec Vincent, Mathias et Fred.

Après une première journée à Saint-Jeannet pour poser les bases (ancrages, progression en cordée, sécurité), place à la pratique sur l’arête de la Fenêtre, au rocher Saint-Barthélémy.

Ce jour là beaucoup de grimpeurs dans les voies sportives, nous avions l’arête rien que pour nous. Vincent, motivé et déterminé, prend rapidement la tête et mène jusqu’au sommet. Mathias et Fred suivent en réversible, assurés et toujours souriants.

Ces passionnés de montagne cherchaient à gagner en autonomie et à élargir leurs horizons. Mission accomplie dans ce terrain d’aventure qui forme les alpinistes de demain.

Encore une belle journée de formation sous le soleil de la Côte d’Azur 🌄
@guides06

#Alpinisme #Escalade #Formation #Guides06 #CotedAzur

Différence de poids dans l’assurage : astuces p

Différence de poids dans l’assurage : astuces pour grimper en sécurité 🧗‍♂️⚖️

👉 Plus de 30 kg de différence entre grimpeur et assureur ?
Ça peut vite devenir dangereux et compliqué d’assurer correctement. Heureusement, il existe des solutions !

🛠 Le bon réflexe :
Utiliser un système comme le Ohm (Edelrid) ou équivalent. Placé au premier point, ce dispositif freine la corde en cas de chute, absorbe une partie du choc et évite que l’assureur ne soit projeté contre le mur ou, pire, vers la première dégaine.

📏 Et si le grimpeur est plus léger ?
Dans ce cas, l’assureur doit donner un peu de mou et dynamiser suffisamment la chute pour éviter que le grimpeur ne soit « séché ».

💡 Mon astuce perso :
J’utilise ce système quand je suis assuré par les enfants pendant les stages que j’organise. C’est aussi ultra-pratique pour une cordée parent/enfant ou avec des ados.

🔗 Et vous, quelles sont vos solutions pour gérer les grosses différences de poids en escalade ?

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Anatomie d’une chute 🧗‍♂️💥 En monta

Anatomie d’une chute 🧗‍♂️💥

En montagne, on m’a toujours dit : « Ne tombe pas. » Et franchement, c’est vrai. Mais en escalade sportive, c’est une toute autre affaire. Apprendre à tomber, c’est un peu comme un déclic : ça change tout.

✨ Le déclic
Quand j’ai commencé , j’avais cette peur constante de voler. De celle qui vous crispe, vous fait hésiter à clipper, ou vous empêche d’essayer un mouvement au dessus du point. Et puis un jour : j’ai pris un beau vol ! Malgré moi 😅. Ce jour-là, j’ai compris que la chute pouvait devenir une alliée.

Le résultat ? Une grimpe plus fluide, plus détendue, et surtout, un vrai plaisir de se dépasser.

💡 voilà quelques règles pour apprivoiser la chute (sans stress)
1️⃣ Du bon matos : une corde et des dégaines bien entretenues. Vérifiez les mousquetons, surtout s’ils sont usés ! Et même si ce n’est pas obligatoire, le casque, c’est vraiment une bonne idée.
2️⃣ Un assureur de confiance : quelqu’un qui sait assurer dynamique (et qui ne panique pas). Les gants, c’est un bonus sympa pour l’assureur.
3️⃣ Une voie bien choisie : évitez les vires ou les prises qui dépassent. Les dévers, c’est parfait pour des chutes en douceur.

🚀 Comment j’ai progressé étape par étape
• D’abord, j’ai testé en moulinette. Une petite chute, juste pour voir.
• Ensuite, j’ai pris de la hauteur :
1. Avec la dégaine à hauteur de tête.
2. Puis au niveau du baudrier.
3. Et enfin, avec la dégaine à hauteur des pieds.
• Et pour finir, je me suis lancé dans des voies un peu plus dures, où tomber devenait presque inévitable.

📖 Anecdote sur la vidéo de présentation
@leotbn avait annoncé ce jour là que si il enchaînait (Privilèges du Serpent, 7c+) il sauterait du relais . Et il a enchaîné… mais il n’a pas sauté de dégaine 😱 ! Bref, une belle session, et surtout une belle leçon : il faut parfois oser pour aller plus loin.

À bientôt en falaise ! 😉

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